NAUJIENA!!! Suaugusiems
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame nuolatinis skubėjimas ir skaitmeninis triukšmas tampa kasdienybe, Vilniaus moksleivių kūrybos ir mokymo centras (VMKMC) kviečia suaugusiuosius į saugią kūrybinę užuovėją. Mūsų programos – tai ne dar viena užduotis Jūsų dienotvarkėje, o prasmingas laikas sau, orientuotas į emocinę sveikatą, savirefleksiją ir vidinę ramybę.
Kodėl verta prisijungti prie mūsų kūrybinių studijų?
- Emocinis stabilumas ir streso valdymas: naudodami dailės terapijos elementus, taktilinę meditaciją su moliu ar neuroestetikos praktikas, padedame paleisti dienos metu sukauptą įtampą ir stiprinti psichologinį atsparumą.
- Kūryba be vertinimo: mes puoselėjame erdvę, kurioje „išnyksta vertinimas ir gimsta kūryba“. Čia nėra konkurencijos ar „neteisingų“ potėpių – tik Jūsų autentiška saviraiška ir džiaugsmas procese.
- Mokslu grįstas poilsis: unikalioje „Neuro–Art“ laboratorijoje per garsą, kvapą ir šviesą mokomės smegenų persijungimo iš „darbo“ į „poilsio“ režimą, taip paruošiant organizmą kokybiškam miegui.
- Bendrystė ir lėtasis menas (Slow Art): mažose grupėse (iki 10 asmenų) kuriame palaikančią atmosferą, kurioje per kūrybą mezgasi ryšys su savimi ir kitais.
Ateikite patirti, kaip menas veikia Jūsų kūną ir emocijas. Išeikite pailsėję, atradę naujų įžvalgų apie save ir pasiruošę ramiam poilsiui.
