KŪRYBOS LAIKAS: Dailės ir saviraiškos studija

• Psichologinė pusiausvyra ir ramybė: programa orientuota į emocinės gerovės stiprinimą bei streso mažinimą pasitelkiant „lėto kūrybinio proceso“ principu. Dalyviai mokosi atsipalaidavimo metodų per spalvų psichologiją ir meditacinį piešimą, kuris padeda rasti vidinę ramybę.
• Kognityvinių funkcijų ir atminties stimuliavimas: kuriant „prisiminimų paveikslus“ iš asmeninių fotografijų ir pasakojant savo istorijas, aktyvinama atmintis ir savirefleksija. Tai padeda ne tik pažinti save iš naujo, bet ir stiprinti protinį budrumą.
• Fizinės sveikatos palaikymas: per praktines užduotis, tokias kaip akvarelės liejimas ar darbas su gamtinėmis medžiagomis, lavinama smulkioji motorika ir sensoriniai pojūčiai. Tai svarbu palaikant rankų miklumą bei bendrą fizinį aktyvumą.
• Pasitikėjimas savo kūrybine galia: dalyviai skatinami kurti be išankstinio vertinimo ar kritikos. Tai padeda ugdyti drąsą eksperimentuoti, išreikšti save per vizualinę kalbą ir pajusti kūrybinį džiaugsmą, nepriklausomai nuo ankstesnės patirties.
• Socialinis ryšys ir bendrystė: studija tampa saugia erdve socialiniams ryšiams megzti. Bendros kūrybinės veiklos ir dalijimasis patirtimis grupėje padeda įveikti vienišumo jausmą bei stiprina priklausymo bendruomenei pojūtį.
• Savirealizacija per baigiamąją parodą: mokslo metų pabaigoje dalyviai turi galimybę viešai pristatyti savo kūrybą parodoje „Kūrybos laikas“, taip patirdami pripažinimo ir pasididžiavimo savo pasiekimais jausmą.

• Liesime akvarelę ir stebėsime spalvų srautus.
• Kursime koliažus ir eksperimentuosime su gamtos faktūromis.
• Atgaivinsime prisiminimus piešdami paveikslus iš asmeninių fotografijų.
• Lavinsime smulkiąją motoriką ir dėmesingumą per ramius kūrybinius pratimus (linijų ritmai, raštai).
• Mokslo metų pabaigoje kartu parengsime baigiamąją parodą „Kūrybos laikas“.

• Kam skirta: Senjorams (60+).
• Trukmė: 10 mėnesių (nuo rugsėjo iki birželio).
• Apimtis: 8 pedagoginės valandos per mėnesį, 2 pedagoginės valandos per savaitę.
• Laikas:  trečiadieniais 10:30-12:00 val.
• Vieta: Švitrigailos g. 6, Vilnius.
• Grupės dydis: iki 10 asmenų (užtikrinamas individualus dėmesys).

1. Lėtumo estetika ir procesas virš rezultato: mes tikime lėto kūrybos proceso principu. Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje mūsų studija tampa oaze, kurioje svarbiausia ne galutinis „tobulas“ kūrinys, o pats laikas, praleistas su teptuku rankoje. Mes teigiame, kad kūryba be vertinimo yra tiesiausias kelias į vidinę laisvę – čia nėra klaidų, yra tik atradimai.
2. „Spalvos gydo, o linijos kalba“: tai nėra tik mūsų šūkis – tai mūsų metodika. Tikime, kad spalvos turi galią transformuoti vidines būsenas, o linijos tarnauja kaip minties kelias, padedantis išreikšti tai, kam kartais trūksta žodžių. Kiekvienas potėpis yra savotiškas emocinis žemėlapis, padedantis atkurti vidinę pusiausvyrą.
3. Atmintis kaip gyva drobė: filosofiškai žvelgiame į senjorų gyvenimo patirtį kaip į didžiausią jų turtą. Per prisiminimų paveikslus mes ne tik gaiviname praeitį, bet ir suteikiame jai naują formą dabartyje. Mes tikime, kad tikėjimas savimi gimsta čia ir dabar, o asmeninės istorijos, įpintos į meninę raišką, stiprina priklausymo bendruomenei jausmą.
4. Saugi erdvė savirefleksijai: studija yra saugi ir palaikanti erdvė, kurioje meninis instrumentas tampa savęs pažinimo įrankiu. Mūsų filosofijos esmė – sukurti aplinką, kurioje kiekvienas senjoras jaučiasi išgirstas, matomas ir gebantis kurti, nepriklausomai nuo jo ankstesnės meninės patirties.

Registracija prasideda jau dabar naujiems 2026/2027 mokslo metams. 

Vietų kiekis ribotas.

Registruotis galima  registracija@vmkmc.lt arba telefonu 0 5 265 9100

Mėnesinis mokestis - 25,00 Eur